TechnoGym selection multi hip

De Multi Hip is een van de fitnessapparaten voor krachttraining van de Technogym Selection serie. Dit apparaat specifiek wordt voornamelijk gebruikt voor het trainen van de heup- en bilspieren en is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters.

Hoe gebruik je de Technogym Selection Multi Hip?

Een van de meest populaire manieren waarop dit apparaat gebruikt kan worden, is om zijwaarts op het platform te staan en je knie als het ware over de leuning heen te haken. Vervolgens duw je tegen deze leuning aan om je been naar achteren te bewegen. Dit is een variatie van een hip flexor, waardoor de spieren in de heupen meer flexibel worden. Een andere optie is om recht op het platform te staan en de knie recht voor je te houden en tegen de leuning aan te duwen om je been van links naar rechts voor je te bewegen. Deze oefening werkt in principe als het ware hetzelfde als een hip adductor of abductor, alleen wordt het met de Technogym Selection Multi Hip staand uitgevoerd.

Voordelen Technogym Selection Multi Hip

De Technogym Selection Multi Hip is ideaal voor het trainen van de lower body. Dit apparaat zorgt ervoor dat de heupen getraind kunnen worden, terwijl gewrichtspijn en spierproblemen worden voorkomen. We hebben de belangrijkste eigenschappen voor je op een rijtje gezet:

• Juiste houding: De Technogym Selection Multi Hip heeft een ergonomische kussen zodat je een correcte houding aanhoudt tijdens het trainen. Ook zorgen de handleuningen voor de juiste ondersteuning terwijl de oefeningen worden uitgevoerd.
• Biomotion: Technogym heeft dit concept ontwikkeld op basis van de menselijke anatomie. Zo hebben ze natuurlijke beweging onderzocht om dit te reproduceren in hun fitnessapparatuur. Hierdoor krijg je een erg stabiele beweging die voor een vloeiende training zorgt. 
• Physiocam: De physiocam is een functie die variabele weerstand levert om tegemoet te komen aan de natuurlijke krachtcurve. Voor elke sporter zorgt dit voor een betere training, maar vooral revalidatiepatiënten en mensen met een slechtere conditie profiteren hier snel van.

Technogym Selection bij Best Buy Fitness

Best Buy Fitness heeft een ruime selectie aan producten van de Technogym Selection serie. Zo is er voor elke spiergroep wel een toepasselijk apparaat. Wil je bijvoorbeeld ook het bovenlichaam trainen? Kies dan de Technogym Selection Chest Press voor het trainen van de borstspieren of de Technogym Selection Shoulder Press voor de schouderspieren. Voor vragen of opmerkingen kunt u altijd contact opnemen en we zullen u zo spoedig mogelijk verder helpen.