Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Filters
Armfietsen
Een armfiets, ook wel een arm ergometer genoemd, is een relatief onbekend fitnessapparaat. De eerste gedachte bij de meeste mensen is dan ook vaak: fietsen doe je toch met je benen? Echter, het is wel zo dat armfietsen vaak te vinden zijn in de gym. Veelal wordt een armfiets gebruikt ter afwisseling van een hometrainer fiets of voor medische doeleinden. Hierbij kun je denken aan bijvoorbeeld een revalidatie traject waarbij je de spieren in het bovenlichaam weer wil trainen naar hoe ze bijvoorbeeld voor een ongeluk waren. De diverse inzetbaarheid van een armfiets maakt een cardio training uitdagend en gericht.
Waar is de armfiets goed voor?
Onze armfietsen zijn goed voor een effectieve en gevarieerde training voor je bovenlichaam. Een armfiets biedt dezelfde voordelen als een fitnessfiets, zoals het verbeteren van je gezondheid en een verhoogde calorieverbranding. Daarnaast is hij goed voor het trainen van diverse lichaamsdelen en spieren.
Wat train je met een armfiets?
Met een armfiets train je het bovenlichaam, waaronder de schouders, de rug, de biceps, de triceps en de romp. Het is mogelijk om specifieke spieren te trainen. Dit kun je doen door de positie van de draaibare handgrepen te veranderen, maar ook door de hoogte van de handkrukken te veranderen. Ook train je je uithoudingsvermogen, spierkracht en zorgt het voor een betere doorbloeding.
De voordelen van trainen met een armfiets
Trainen met een armfiets biedt diverse gezondheidsvoordelen, vooral voor het bovenlichaam en cardiovasculaire systeem. Enkele voordelen zijn:
- Verbeterde arm- en schouderkracht: het versterkt de spieren in je armen, schouders en bovenrug.
- Cardiovasculaire gezondheid: het verhoogt je hartslag en bevordert een gezond hart en longen.
- Geschikt voor revalidatie: de armfiets is ideaal voor mensen met beperkte mobiliteit of tijdens herstel van blessures.
- Verbeterde coördinatie: regelmatig gebruik kan de coördinatie van je bovenlichaam verbeteren.
- Calorieverbranding: het helpt je calorieën te verbranden, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
- Lage impact: minder belasting op de gewrichten, ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen.
Armfietsen van Technogym
Ons assortiment armfietsen van Technogym biedt hoogwaardige opties voor effectieve bovenlichaamstrainingen. De Technogym Top Excite 700i biedt geavanceerde instellingen voor een gepersonaliseerde workout. Met de Technogym Top Excite+ Visioweb heb je toegang tot interactieve functies, waardoor je tijdens het trainen online content kunt bekijken. Voor een nog rijkere digitale ervaring is er de Technogym Top Excite+ Unity, met een gebruiksvriendelijk touchscreen en uitgebreide trainingsprogramma’s. Deze armfietsen combineren innovatie, comfort en veelzijdigheid, perfect voor zowel revalidatie als intensieve trainingen.
Armfietsen bestellen bij Best Buy Fitness
Bij Best Buy Fitness kun je eenvoudig jouw armfiets bestellen. Heb je vragen, wil je meer informatie of professioneel advies? Neem dan vrijblijvend contact met ons op en wij helpen je graag verder. Naast armfietsen vind je ook een ruim assortiment met andere cardio apparaten zoals crosstrainers en roeitrainers. Bestel gemakkelijk online en ervaar alle voordelen van onze apparaten!